AGENDAS Y BITÁCORAS

Agenda 2027 Semanal A5 Anillada

Agenda 2027 Semanal A5 Anillada

100 ejercicios prácticos para convertirte en el mejor ladrón de ideas. El ticket de un restaurante. El título de un libro que no has leído. Un recuerdo. Lo que has tirado a la papelera. Una búsqueda en Google. El origen de la creatividad está donde menos te lo esperas y con este cuaderno de ejercicios Austin Kleon te enseña a mirar el mundo y a robarle ideas tal como hacen los artistas. ¡Sólo apto para cleptómanos creativos!

¿Te imaginas un journal con más valor terapéutico? Tras conquistar a más de 300.000 lectores, Alba Cardalda nos presenta el complemento práctico de Cómo mandar a la mierda de forma educada. Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede aprender. Con Alba Cardalda, descubrimos la importancia de decir basta. Con este libro, llegó la hora de ponerlo en práctica con más de 100 ejercicios interactivos con el máximo rigor psicológico. Libera el tigre que llevas dentro es el journal que necesitas para trabajar tu asertividad… y no tener que mandar a la mierda. Este journal terapéutico incluye: -Más de 100 ejercicios interactivos para aprender a decir basta. -Un itinerario psicológico para poner a prueba tu asertividad. -Pautas para abordar conversaciones incómodas en casa y en el trabajo. -Ideas para mandar a la mierda de forma educada y original.

Que Enriqueta te inspire haciendo que tu imaginación sea desbordante y galáctica. Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución.

Las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución.

Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución.

Llevalo con vos a todos lados y que las ilustraciones más bonitas y divertidas te alegren el día. Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución. Algunas ideas: compartí tus creaciones; hacé un brainstorming pasando una hoja y luego juntando todas las ideas en un mismo cuaderno; organizá tu cuaderno por temas: creá carátulas y mové las hojas para ordenarlas cuantas veces quieras; mové tus hojas del cuaderno de bocetos a un cuaderno "portafolio" cuando completes un proyecto; si armaste una lista de tareas, podés retirarla del cuaderno para hacer seguimiento y devolverla cuando termines; usá un cuaderno como punto de partida, y cuando quieras empezar un nuevo proyecto, simplemente toma las hojas relevantes y trasladalas al nuevo.

Un tamaño generoso y al mismo tiempo liviano, para llevar con vos a todos lados. Incluye regla y cierre elástico. Con ilustración de tapa por Vik Arrieta.

CUADERNO A PEPITA SANDWICH OBRA DE ARTE LISO

Cuaderno liso Lucky me por Vik Arrieta

La ilustración, es un hermoso paisaje de montaña que te invita a manifestar y proyectar tus sueños. Nuestros clásicos cuadernos anillados de tapa dura, ahora con una vueltita extra: las hojas pueden retirarse y volverse a colocar, muy fácilmente, sin dañar el papel. Esta nueva funcionalidad te brinda la libertad de adaptar tu cuaderno a tus necesidades y a tu creatividad en constante evolución. Algunas ideas: compartí tus creaciones; hacé un brainstorming pasando una hoja y luego juntando todas las ideas en un mismo cuaderno; organizá tu cuaderno por temas: creá carátulas y mové las hojas para ordenarlas cuantas veces quieras; mové tus hojas del cuaderno de bocetos a un cuaderno "portafolio" cuando completes un proyecto; si armaste una lista de tareas, podés retirarla del cuaderno para hacer seguimiento y devolverla cuando termines; usá un cuaderno como punto de partida, y cuando quieras empezar un nuevo proyecto, simplemente toma las hojas relevantes y trasladalas al nuevo.

Cuaderno Anillado A5 Punteado – Monoblock – Deconstruction Book

Cuaderno rayado A5

Cuaderno A5 Liso, ilustrado por la artista Amparo Martinet

Llevá con vos un registro de tus aventuras: lo que viste, lo que sentiste y lo que nunca vas a olvidar. Para quienes se animan a moverse, a descubrir, a escribir mientras viven, este cuaderno es el compañero ideal. No ocupa lugar, no pide nada, pero guarda todo. Es ese testigo silencioso que sigue tu ruta y memoriza las coordenadas exactas de la felicidad inesperada. Está hecho para acompañarte a donde sea que vayas —desde los paisajes que te volaron la cabeza hasta los cafés escondidos donde encontraste paz. Escribí tus pasos, dibujá el camino, pegá ese boleto que te trajo hasta acá, esa servilleta con una dirección que resultó ser un hallazgo. Incluye un mapa para pintar los países recorridos, fichas de destinos, espacios para tu itinerario, listas de compras y checklists para no olvidarte de nada. Pero lo más importante: páginas pensadas para que atesores todo.

Elizabeth Clapés presenta Querida yo: el planificador definitivo de trabajo, tareas y vida personal. Querida tú, Esta agenda es una guía para ayudarte a reflexionar sobre tu día a día, tomar consciencia de tus emociones y practicar la gratitud. Espero que rellenarla sea un momento de autocuidado y calma para ti. Te espera un año de conexión contigo. En esta agenda vas a encontrar todo lo que necesitas para empezar cada día desde el agradecimiento, la consciencia y la calma: * Un calendario emocional donde registrar cómo te has sentido durante el día. Rellenarlo te ayudará a tener una visión general de cómo ha sido tu estado de ánimo durante cada mes. De esta manera, podrás tener una perspectiva de cómo estás a nivel emocional y detectar aspectos a mejorar. * Un emocionario que podrás consultar en todo momento para poner nombre a lo que sientes, reconocer de dónde vienen tus emociones y entender por qué están contigo en ese momento. * Cada día vas a tener un espacio para preguntarte y escribir qué deberías preguntarle a alguien importante para ti. Así te será más fácil recordar tanto los días especiales para tus seres queridos como las fechas importantes de citas médicas, reuniones, exámenes o incluso problemas y preocupaciones personales por las que puedes preguntarles para que sientan que los tienes presentes. Además, encontrarás espacios para anotar tus pensamientos y hacer las listas que te recomendamos tener a mano siempre. Con ellas, podrás practicar el agradecimiento y usarlas como recurso cada vez que lo necesites. Querida tú, Es momento de empezar a vivir de forma más consciente y en conexión contigo.

Journal Sessions 2 es una bitácora pensada para acompañarte en el camino hacia el bienestar emocional, con herramientas de introspección, autoconocimiento, journaling y manifestación. Incluye 10 nuevas sesiones y 3 nuevas propuestas de ejercicios —como el scripting—, que te invitan a pausar, escribir y descubrirte. ¿Todavía no completaste el primero? No pasa nada: esta es tu señal. Empezá tu colección por acá. Cada volumen tiene temáticas diferentes, pero el mismo propósito esencial: ayudarte a conectar con lo que sentís y a crear un espacio propio para tu mundo interior. Valentina Iúdica (psicóloga) y Aldana Nazar (comunicadora) unieron sus conocimientos para crear esta guía que combina fundamentos terapéuticos con ejercicios creativos de escritura guiada. Sumá esta cálida práctica a tu rutina de cuidado personal. Usalo a tu manera: una página al día, por semana o cuando lo necesites. Es tu espacio, a tu ritmo.

La agenda de tu bebé es el lugar ideal para registrar todos los momentos especiales y los recuerdos desde que tu peque nace hasta su tercer cumpleaños. Además de los detalles de su nacimiento, de sus padres y sus hermanos, aquí hay un espacio para reflexionar, para tomar notas sobre sus primeras veces, los eventos especiales y las rutinas diarias, y además cuenta con espacios para pegar fotografías. El bolsillo en la parte posterior del libro permite guardar recuerdos, recortes o dibujos.

Un cuaderno que te acompañará para descrubrir la magia de cada día. Cada página de este Cuaderno es una invitación a practicar actos mágicos sencillos que te devuelvan a tu centro. Podés escribir una palabra de poder al inicio del día, dibujar un símbolo que te recuerde tu propósito, agradecer tres cosas antes de dormir o encender una vela cada vez que inicies un proyecto. Este año que comienza es un territorio virgen. Cada día es un portal que se abre para que lo habites con presencia y gratitud. No importa lo que hayas vivido antes: lo mágico del tiempo es que siempre vuelve a comenzar. Y cada inicio es una nueva oportunidad para sembrar lo que quieras cosechar. Que este Cuaderno sea tu aliado, tu espejo y tu recordatorio de que la vida es un ritual en sí misma. Que cada acto mágico que realices —por pequeño que parezca— sea una semilla de transformación. Que el aire te dé claridad, el agua te regale sensibilidad, el fuego te encienda con pasión y la tierra te sostenga con firmeza.

Diario de lecturas con semana a la vista.

En este cuaderno tendrás la cultura uruguaya en tus manos, con datos, desafíos, tradiciones y espacio par escribir tus ideas. Se puede usar tanto como cuaderno y como agenda.

Journal sessions es el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. La idea es ¡que te sirva a vos! ¡Unite a este club! Los beneficios del journaling son muchos: fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.

Antes de morir pensaré en mi amor. Comunico la importancia de ubicar el suceso de la muerte en un lugar más luminoso, basado en la gratitud por la vida y la transmutación de nuestra existencia.

Dalia F. Walker, autora de Bruja Moderna y creadora de la tribu de brujas más cool de Latinoamérica, ideó esta guía que te acompañará a experimentar en un nivel más personal aquello que aprendiste en su manual de magia. Con actividades, consignas para reflexionar y fichas pensadas para registrar rituales, limpiezas energéticas y eventos especiales, te invita a analizar tus vivencias en este camino de autoconocimiento y a percibir la sincronía entre el trabajo energético y tu vida. · 25 disparadores para reflexionar y crecer en tu práctica energética. · Meditación para la escritura creativa. · Recetario de rituales. · Registro de limpiezas energéticas, elementos aliados y eventos especiales. · Turismo esotérico. · Frases ilustradas. Y mucho espacio para escribir, crear y dibujar. Detalles: · Ilustración de tapa en stamping metalizado. · Cinta señaladora · Terminación con puntas redondeadas.

Journal sessions es el compañero ideal para practicar journaling como más te guste: completando una página diaria, semanal, por la noche, por la mañana, tomando los prompts como disparadores para reflexionar, o en modo escritura libre. La idea es ¡que te sirva a vos! ¡Unite a este club! Los beneficios del journaling son muchos: fomenta el autoconocimiento y la conciencia, libera el estrés, aumenta la capacidad cognitiva y permite poner acontecimientos en perspectiva para vivir mejor.

¿Cómo despega un cohete? Qué partes tiene un traje espacial. ¿Qué comen los astronautas? ¿Y cómo se bañan? Todas estas preguntas se plantean en este libro de la mano de unos simpáticos niños astronautas. En su viaje, exploran con detalle el interior de la estación espacial y el día a día de un astronauta, incluyendo los experimentos que se hacen en el espacio.

Atrae fortuna, amor y alegría con tres poderosos métodos de manifestación. A través de nuestros pensamientos, creencias y acciones manifestamos y creamos nuestra realidad. Si no lo hacemos de manera intencionada, la manifestación ocurre por omisión, lo que hace que nuestros pensamientos limitantes nos refrenen. En este journal, la coach de manifestación Latha Jay te guiará con métodos infalibles para que seas capaz de cambiar tus percepciones y crear así la vida que deseas. A lo largo de estas páginas encontrarás: Guías prácticas para cambiar de perspectiva, liberarte de las creencias limitantes y entrar en sintonía con tus mayores deseos. El método 369, para aprovechar el poder de los números divinos y amplificar tu habilidad manifestadora. El método 55x5, para cambiar tu forma de pensar en el plano del subconsciente y cultivar un compromiso profundo. El método del guion o scripting, para acceder a diferentes áreas del pensamiento y conectar con emociones poderosas. Aprende a atraer lo que mereces en tu vida.

Esta agenda es el complemento ideal del libro 'Diario para estoicos'. Para cualquier persona que busque la paz interior, la claridad y el coraje en nuestro ajetreado mundo, la 'Agenda' propone herramientas estoicas de autogestión para emplearlas en 366 días de reflexión y escritura sobre el arte de vivir. En la AGENDA, los lectores encontrarán:Una introducción que explica las diversas herramientas estoicas de autogestión. Espacio para notas, junto con consejos para fomentar la escritura y la comprensión continua, día a día, durante todo el año.Explicaciones y citas semanales para inspirar una reflexión más profunda sobre las prácticas estoicas.