Libros para padres

La educación emocional y el apego son fundamentales para que nuestros hijos y alumnos aprendan a gestionar sus emociones y crezcan con una autoestima saludable. En este libro encontrarás un manual práctico elaborado con un lenguaje extraordinariamente claro y sencillo sobre los pasos que debemos dar para convertirnos en expertos emocionales y poder ayudar así a nuestros hijos y alumnos en el manejo de sus emociones. Además de entender qué es una emoción, se explica qué es el apego y los diferentes tipos de apego que existen, así como las características que deben reunir un padre o una madre para vincularse de manera segura y saludable con su hijo, ofreciendo estrategias prácticas de intervención. El libro está prologado por Rafael Bisquerra y Begoña Ibarrola, y además intervienen en él expertos de renombrado prestigio en el ámbito emocional como Álvaro Bilbao, entre otros.

Solemos pensar que el trauma es aquello que acontece a un porcentaje muy bajo de la población ante situaciones estresantes extremas como un desastre natural, un accidente aéreo o un maltrato físico severo. Sin embargo, hoy en día los expertos consideran el trauma la epidemia invisible de la infancia. Los traumas se pueden desarrollar en cualquier momento de nuestra vida, aunque la infancia es el momento más probable debido a la vulnerabilidad que la caracteriza. Una situación estresante se convertirá en traumática si el adulto impide que el menor exprese las emociones que ha experimentado. Además, frases como «no pasa nada» o «no hay que llorar por esa tontería» pueden hacer que la situación se convierta en traumática. En este libro de Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en trauma y apego, entenderemos qué es un trauma y qué podemos hacer para prevenirlo. Veremos que algunas situaciones normalizadas en nuestra sociedad como el castigo, los chantajes y el abandono emocional son potencialmente traumáticas en la infancia. Los profesionales de la salud tendemos a diagnosticar de TDAH, depresión o trastorno negativista desafiante a quien realmente está traumatizado por abuso sexual, maltrato, acoso escolar o abandono emocional. En este libro, el prestigioso psicoterapeuta describe los síntomas más frecuentes del trauma, las distintas formas de maltrato en la infancia, cómo es un cerebro traumatizado y nos da unas pautas sencillas para prevenir el trauma en niños y adolescentes. Además, todos los capítulos tienen como protagonistas a pacientes que han pasado por su consulta para entender mejor cómo afecta nuestra infancia a la etapa adulta.

Las rabietas y los problemas de conducta es algo que nos preocupa mucho a los padres, maestros y profesionales de la salud. En ocasiones nos quejamos de que nuestro hijo se «porta mal», no nos hace caso, no respeta los límites o entra en rabieta por casi cualquier cosa. El objetivo no es juzgar lo que hace (conducta) sino entender por qué lo hace (raíz del problema). Los padres y los maestros, influidos por la educación que todos hemos recibido de pequeños, debemos aprender maneras más respetuosas de tratar a los niños que se alejen de los castigos, los chantajes e ignorar sus reclamos de ser atendidos. Tradicionalmente, el adulto, ante la pataleta o el mal comportamiento del niño, tendía a criticar y no atender la conducta que manifestaba el menor. Hoy en día sabemos que todo «mal comportamiento» es un mensaje de S.O.S. dirigido al adulto que debe descifrar para comprender qué necesidad no está siendo suficientemente cubierta. En este libro de Rafa Guerrero, psicoterapeuta especializado en vínculos sanos y problemas de conducta, entenderemos porqué hay emociones socialmente bien vistas como la alegría y otras emociones de segunda división como el miedo, la tristeza o la rabia. Conocer qué ocurre en el cerebro de un niño cuando está en plena rabieta nos ayudará a entenderle mejor y a darle aquello que precisa en cada momento. Lo cierto es que las rabietas son normales y la gran mayoría de niños pasan por esta fase tan temida pero los padres pueden conseguir que la intensidad, duración y frecuencia de las rabietas sea menor si saben gestionarlas adecuadamente. En este libro veremos algunos capítulos que nos ayudarán a actuar antes, durante y después de los problemas de conducta. Conocer las necesidades socioemocionales de los niños, su estilo de apego, la capacidad de autocontrol, cómo establecer normas y límites nos ayudará a prevenir las rabietas y a fortalecer nuestro vínculo con ellos. Un libro imprescindible para comprender por qué se dan las rabietas y los malos comportamientos en los niños.

Este libro te anima a realizar cada día un juego, una aventura, una hazaña curiosa. Puede que se convierta en tu pequeño tesoro y puede que quieras compartirlo con los demás e invitarlos a hacer el reto diario que proponen las autoras Joanne y Annelies. Lo que sí es seguro es que en cuanto abras este libro irás directamente a buscar tu día favorito y descubrir lo que contiene ... ¡lo hacemos todos!

Convertirnos en madres y padres es la experiencia más transformadora que podemos vivir: no lo escuchamos una vez, lo escuchamos todo el tiempo. Sin embargo, cuando nace nuestro bebé sentimos que nadie nos avisó que lo removería todo, nos sacudiría, nos redefiniría… nos cambiaría para siempre. ¡Qué lugar hermoso la maternidad! Este no es otro libro sobre embarazo y parto, tampoco otro manual sobre puericultura, no es un compendio de buenas prácticas de crianza… sino mucho más: es una guía actualizada, con testimonios de expertos, información científica y experiencias reales —incluyendo, claro, la mía— sobre la aventura extraordinaria que comienza con el test de embarazo y termina… ¡no termina nunca! Ser mamás y papás es un viaje de ida. Y como es un viaje, todos precisamos una hoja de ruta, un bolso con el equipo necesario, contactos para llamar cuando estamos en apuros y un montón de recomendaciones que podemos o no seguir, pero que, créanme, las vamos a necesitar. Ojalá este libro los ayude a calmar la ansiedad y estar mejor preparados para el terremoto que produce la llegada de un nuevo integrante a la familia. Porque además de una guía, es una bitácora: un espacio para que ustedes puedan ir poniendo en palabras lo que les pasa. Espero que estas páginas sean una herramienta y un refugio para cuando los visite el miedo; y que cuando se pregunten qué madre o qué padre quieren ser, los ayuden a encontrar la respuesta y transitar el camino. ¡Feliz viaje!

Carla Orsini regresa con un nuevo libro para acompañar a madres, padres y cuidadores “¿Por qué dedicar tiempo y esfuerzo a ser más conscientes de lo que implica la crianza? La respuesta rápida sería: porque creo firmemente que allí está la clave, la apuesta para transformar el mundo en un lugar más empático, amoroso, inclusivo, saludable y solidario”. La crianza es una experiencia tan maravillosa como transformadora. En el camino, nos encontramos con dudas, temores y preguntas que muchas veces no sabemos cómo transitar. En 100 nuevas preguntas y respuestas sobre crianza respetuosa, la doctora Carla Orsini vuelve a acompañar a madres, padres y cuidadores en esa travesía: “Escribir y leer sobre crianza acompaña, alivia, abraza y da seguridad: no estás sola, no estás solo”. Con un lenguaje empático y claro, encontraremos respuestas para dudas sobre lactancia, control de esfínteres y alimentación, pero también sobre el puerperio, la relación de pareja, el juego, las emociones, cómo hablar con niños y niñas sobre ciertos temas y cómo acompañar los desafíos diarios de la infancia a la adolescencia. Un libro imprescindible para consultar una y cien veces de la mano de una de las referentes más destacadas de la pediatría argentina.

Si las pantallas son perjudiciales para la salud física y emocional de los niños y los adolescentes, ¿por qué nadie hace nada para protegerlos? • ¿Por qué los trabajadores de las tecnológicas educan a sus hijos sin móvil? • ¿Existen realmente los nativos digitales? • ¿Qué es la plasticidad cerebral? ¿Y la regulación emocional? • ¿Es cierto que el cerebro sigue creciendo hasta los 22 años? • ¿Qué relación hay entre los likes y la dopamina? • ¿Por qué es mejor leer en papel que en pantalla? • ¿Cómo se practica la concentración plena? • ¿Por qué nos sentimos solos si estamos más conectados que nunca? • ¿Es posible proteger a los menores del porno? • ¿Por que hay 5 veces más bullying en internet que en la vida real?

Coco, Pepa, León, Uriel, Aimé y Lucía saben que los niños y las niñas pueden venir de muchas maneras, que es importante de dónde vienen y, sobre todo, a dónde llegan. Y que sus familias los quieran y los respeten mucho. Todos sienten que tienen las mejores familias del mundo, porque familia son aquellas personas que te cuidan, te aman y te quieren en su vida, sin importar nada más que el amor.

Un cuento para acompañar el pasaje a ser la hermana o el hermano mayor. Narrado desde la perspectiva infantil, ayuda a niñas y niños a poner en palabras cómo se sienten y validar sus emociones. Acompaña el camino del crecimiento, que puede generar temores, pero también mucha alegría. ¡Crecer no es tarea sencilla! Esta colección fue pensada para brindar herramientas a las familias, entendiendo que cada niño y cada niña crecerán a sus propios tiempos, pero siempre de nuestra mano.

Los chicos son los grandes olvidados de la educación sexual. La gran mayoría aprende cómo funciona su cuerpo y su sexualidad por su cuenta a través del porno y de las bromas con los amigos. Los dejamos absolutamente solos en este tema. Se han criado con una gran crítica social a la masculinidad hegemónica y al machismo, pero no tienen referentes ni recursos que les ayuden a ser diferentes a eso que se critica. Por otro lado, las familias y educadores quieren criar a hombres nuevos pero no saben cómo hacerlo. Este libro quiere dar respuesta a este vacío y a estas demandas, proponiendo una mirada positiva y respetuosa sobre la sexualidad masculina, la primera eyaculación y el semen.

Un cuento ilustrado de la pediatra Mar López para explicar de manera clara y sencilla qué es el consentimiento y cuáles son los límites sobre nuestro cuerpo a los más pequeños, y para guiar a padres y madres en la prevención del abuso sexual infantil.

Explicar la sexualidad sigue siendo un gran desafío. Y el paso desde la niñez hacia la pubertad, una verdadera revolución. En ¿Qué es esto de la pubertad? encontrarán una herramienta para abordar los temas centrales de modo claro, directo, cálido y con buenas cuotas de humor. Con una mirada integral, el libro recorre distintos temas: los cambios en el cuerpo, las relaciones sexuales, los métodos anticonceptivos, la orientación sexual, la identidad de género, el abuso, la intimidad y el cuidado del cuerpo, entre otros. El objetivo de esta nueva edición, revisada y actualizada, es ampliar la mirada sobre la sexualidad y brindar respuestas a quienes se enfrentan a ese período tan particular e importante de la vida. Porque la información nos permite tomar mejores decisiones y transitar las nuevas etapas con confianza, responsabilidad y alegría.

Los niños y las niñas tienen muchas preguntas sobre el pene: ¿Por qué tiene tantos nombres? ¿Todos los penes son iguales? ¿Para qué sirve? ¿Los gatos y otros animales también tienen pene? ¿Cómo se cuida? Descubre todas las respuestas en este libro imprescindible para que los más pequeños conozcan el cuerpo humano sin complejos. Lacolección infantil Menstruita Mini, creada por la psicóloga especializada en educación sexual Anna Salvia y por la ilustradora y realizadora multimedia Cristina Torrón, llega tras el fenómeno editorial La regla mola (si sabes cómo funciona) para ayudarte a hablar de sexualidad de forma directa, sencilla y divertida. ¡Incluye una guía para familia y educadores!

HABLAR SOBRE SEXUALIDAD ES GENIAL Desde que Internet ha puesto el porno al alcance de todo el mundo, el primer contacto con él se da a una edad cada vez más temprana y su consumo en la adolescencia se ha disparado. En este libro te explicamos cinco razones por las que el porno no es genial y te ofrecemos herramientas para que no se convierta en tu educador sexual. Un libro imprescindible para que entiendas cómo te afectará ver porno y puedas tomar tus propias decisiones. Una herramienta pedagógica para afrontar una de las mayores preocupaciones sociales del momento. En este libro aprenderás: *¿Qué es el porno? *¿En qué se diferencia el porno del sexo real? *¿Tener curiosidad por la sexualidad es malo? *¿Qué es la violencia sexual? *¿Qué problemas sexuales puede generar el porno? *¿Por qué el porno es un pésimo educador sexual? A partir de 11 años, pero léelo y valóralo según tu criterio y cómo sea ese chico o chica.

Con dos dientes y a bocados, la esperada continuación de Sin dientes y a bocados -la guía de Baby Led Weaning de referencia y sin competidores en nuestro mercado- amplía y actualiza el icónico best seller con nuevas recetas, muchos consejos y más combinaciones de alimentos para para que nuestros hijos empiecen a comer por sí mismos. Fruto del enorme feedback recibido de sus miles de lectores, el chef Juan Llorca y la nutricionista Melisa Gómez nos ofrecen la información nutricional que ha cambiado en estos seis años y los pasos necesarios para trasladar sus conocimientos en el día a día de los padres. El resultado es un libro tan delicioso como práctico, con cincuenta nuevas recetas para niños de más de seis meses.

¿Por qué se enfada tanto? ¿Cuándo empezó a volverse narcisista? ¿Qué puedo hacer frente a su impulsividad o su parsimonia? ¿Cuántas veces, desde que tu retoño se ha convertido en adolescente y se ha sumido en un mar de contradicciones, te has dicho «no lo entiendo, necesito un manual de instrucciones»? ¡¡¡Diana Al Azem tiene la solución!!! Su libro es el traductor universal padres-adolescentes / adolescentes-padres, con las claves que nos explican, ante los conflictos del día a día, cómo actuar y responder para lograr no solo entenderlos, sino la tan ansiada paz familiar.

Sexo. Primeros pasos, sin tabús ni complejos, escrito por la periodista Emma Strack, con ilustraciones de Benjamin Chaud, es una guía directa y completa que aborda cada aspecto de la sexualidad. Este libro responde a todas las preguntas, incluso las más íntimas, sobre temas que van desde el cuerpo, la identidad y el amor hasta la orientación sexual, la anticoncepción y el consentimiento. También aborda temas más duros como la pornografía, la violencia sexual y el slut-shaming. Escrito sin tabúes ni complejos, este manual está diseñado para guiar los primeros pasos hacia una sexualidad respetuosa y plena.

Combinando el poder de la neurociencia con amor y lógica para que crezcan confiados, responsables, bondadosos y resilientes El criar hijos está a punto de ser más fácil… ¡y mucho más efectivo! En una época en la que tantos niños y jóvenes parecen estar batallando, los padres buscan ayuda para criar hijos con fortaleza mental, equipados para florecer. Ahora, finalmente, está disponible una ayuda basada en evidencia para aquellos padres abrumados que, a pesar de sus mejores esfuerzos, sienten que no es suficiente. El Dr. Daniel Amen, neuropsiquiatra y autor de bestsellers del New York Times, y el Dr. Charles Fay, psicólogo infantil, se han unido para revelar lo que la mayoría de los libros sobre crianza de los hijos pasan por alto: es fundamental tratar tanto el cerebro como la mente de tu hijo (y la tuya) para criar personas fuertes y de bien. En este libro trascendental, donde la neurociencia se une al amor y la lógica, los padres encontrarán herramientas prácticas para ayudar a niños de todas las edades a superar problemas de comportamiento como el desafío, los colapsos emocionales y las luchas de poder. Permite que el Dr. Amen y el Dr. Fay te guíen para convertirte en el padre que siempre has deseado ser, criando hijos que están en camino de alcanzar todo su potencial y disfrutando de la mejor salud mental posible.

En un mundo en constante cambio, y con las exigencias y el ritmo vertiginoso en el que vivimos, la crianza de los hijos puede ser un viaje desafiante e incierto a través de territorios inexplorados. Por suerte, en este libro, la Dra. Shefali te brindará todas las claves necesarias para que puedas atravesar cada etapa del crecimiento de tus hijos con mucha más tranquilidad y confianza. Su método te enseñará a cambiar el enfoque que tienes sobre la crianza y te permitirá ofrecer a tus hijos las herramientas necesarias para que aprendan a ser auténticos e independientes, y a desarrollar una autoestima sana que les permitirá tener una mejor relación con ellos mismos y con los demás. La crianza consciente puede que no sea el camino más fácil, y quizá muchas veces pienses en tirar la toalla, pero si eres valiente y te mantienes en este viaje, tendrás asegurado un futuro prometedor que te permitirá obtener la mejor de las recompensas: disfrutar de ver crecer a tu hijo feliz.

¿Tu hijo no soporta el roce de las etiquetas de la ropa, tiene miedo al calor, sufre con el ruido ambiental o, por el contrario, no controla la fuerza de sus gestos? ¿Tal vez ya te hayas planteado llevar a tu hijo a un especialista? Independientemente de si el especialista ha diagnosticado o no a tu hijo de hiperreactividad o hiporreactividad a los estímulos sensoriales, quieres ayudarlo a regularse con tranquilidad. ¡Este libro de actividades te ayudará! Escrito por un terapeuta ocupacional especializado en trastornos sensoriales, en este libro encontrarás toda la información, los consejos y las actividades que necesitas para organizar en tu casa los momentos lúdicos y divertidos que complementan el aprendizaje diario o las sesiones con un especialista.