NO FICCIÓN

En 1844, Henry David Thoreau, un joven de veintisiete años recién graduado en Harvard, decidió abandonar la vida social y retirarse a una pequeña cabaña junto a un estanque llamado «Walden», en el corazón de Massachusetts. Durante dos años, dos meses y dos días, se sumergió en la vida salvaje, abrazando la naturaleza como su hogar y las estrellas como su techo. Su austero equipaje incluía a Homero y la Bhagavad Gītā, reflejo de una mente curiosa y abierta a la sabiduría de todas las culturas. Thoreau fue mucho más que un solitario inconformista del bosque. Era un visionario, un precursor de la causa ecológica y de la desobediencia civil. Luchó contra la esclavitud y contra todo tipo de servidumbre. Tanto su vida como su escritura nos invitan a cuestionar la modernidad, los excesos de la industrialización y la pérdida del contacto con lo esencial. Fue un hombre que escuchaba el viento y las aguas, y que, sin proponérselo, alcanzó la armonía que los grandes maestros del yoga describen: la unión perfecta con la vida y el cosmos. En este libro, Colette Poggi ilumina la profunda influencia de la espiritualidad india en el pensamiento de Thoreau, mostrando cómo su estancia en Walden no fue una simple huida, sino un verdadero yoga: un ejercicio consciente de autoconocimiento y de resonancia con la naturaleza. Entre paseos, meditaciones y reflexiones poéticas, Poggi nos invita a explorar una nueva manera de estar en el mundo, a desacelerar, redescubrir la belleza que nos rodea y encontrar nuestro propio «Walden», un lugar donde el corazón pueda descansar.

Exguerrillero, vulgar, desaliñado, ignorante, contradictorio, peligroso… Héroe, genial, coherente, sabio, transgresor, sencillo, confiable… Estas y muchas más son las definiciones que permanentemente le eran adjudicadas a José Mujica. Sin dudas, fue el político con mayor presencia en los últimos años en todos los medios masivos de comunicación. Hombre de respuestas rápidas y frases explosivas que hicieron las delicias de los informativistas. ¿Pero cuál fue su verdadero pensamiento? ¿Qué ideas y utopías tuvo? En busca de respuestas a estas interrogantes, el autor mantuvo durante cuatro meses largas charlas, mano a mano, con el hombre detrás del personaje. No hubo temas prohibidos, límites ni exigencias. Se habló en libertad y con franqueza. La conversación, a veces ordenada y otras muchas caótica, reflejó las preocupaciones y los razonamientos de un hombre que mantuvo intacta la curiosidad del niño, la sabiduría del campesino y el sentido común del veterano que ha vivido unas cuantas peripecias. Este libro es un viaje al interior de la cabeza del expresidente uruguayo que nos muestra sus sueños y obsesiones, sus angustias y proyectos, sus desvelos e ideales. Dos encuentros posteriores que se publican en esta edición ampliada muestran otras facetas de Mujica, que nos dejó con su pensamiento un imprescindible legado antidogmático. Intégrese a la rueda, tómese un mate, súmese al coloquio con el Pepe.

Toda la vida de Lucía está marcada, orientada, por un profundo respeto y compromiso con su trabajo, y daba lo mismo que fuera la asesoría a estudiantes, la preparación de una clase o una investigación de largo aliento. Como es conocido, sus obras siempre fueron de largo aliento. De ellas podía desprender artículos o profundizar en una parte del tema, pero no perdía de vista el conjunto. Así lo hizo con su trabajo sobre Artigas, luego con la Historia del Uruguay, con la de América Latina y también con el tema de la democracia, que la llevó a elaborar la trilogía que ahora, finalmente, tenemos la ocasión de publicar. El concienzudo trabajo de Lucía, su rigurosidad y su riqueza, dificultó poner en sus manos esta obra, que quedó inconclusa e inédita al momento de su muerte, con veinte o hasta treinta revisiones», dice Teresa Aguirre en la presentación del libro póstumo de Lucía Sala.

«Madres, abuelas, hijos, maridos, esposas de secuestrados, asesinados, desaparecidos, recuperados, reaparecidos: todos están dañados por las dictaduras militares de la región, dice Daniel Gatti, autor de este libro imprescindible, él también hijo y hermano de desaparecidos. En el itinerario del daño que traza, Gatti incluye a los hijos y nietos de los represores, los desobedientes que osan romper el vínculo familiar opresivo y violento y sumar su voz a las denuncias de los horrores. Los testimonios y las historias exhumadas dan cuenta de las similitudes de los dramas —las mismas heridas, los mismos ultrajes, las mismas dudas, las mismas determinaciones— de los damnificados de “uno y otro lado”. Unos y otros —surge inevitable del texto— avanzan juntos hacia la recuperación de la dignidad, componente principal de la identidad.

Cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento, con herramientas prácticas para alcanzar tus objetivos financieros, de la mano del experto en autodesarrollo y autor del bestseller Hábitos para ser millonario. Descubra las 32 leyes que han ayudado a los millonarios que se han hecho a sí mismos a fijar objetivos, gestionar el tiempo, ahorrar dinero y realizar inversiones financieras con éxito. El prestigioso autor y conferenciante motivacional Brian Tracy vuelve con una serie de 32 leyes inmutables, cada una de ellas clave para desarrollar la mentalidad necesaria para el éxito, a la vez que proporciona métodos y técnicas prácticos y probados para duplicar e incluso triplicar sus ingresos. A través de un esquema estructurado en dos partes, este libro proporciona a los lectores las leyes que ayudaron a Tracy y a otros millonarios hechos a sí mismos a alcanzar el éxito. En su interior, aprenderás 32 leyes fundamentales necesarias para una mentalidad de crecimiento Procesos paso a paso para poner en práctica las leyes Cómo superar las creencias autolimitantes Un sistema probado para establecer y alcanzar objetivos Estrategias para ahorrar dinero e invertir en su futuro Y mucho más Alcanzar la libertad financiera puede parecer desalentador. Pero si utiliza las lecciones y los ejercicios que contiene este libro, usted también podrá aprovechar las leyes del dinero y del éxito para alcanzar todo su potencial.

Generando Sinergias es una guía para quienes buscan transformar el valor y el futuro competitivo de su empresa a través de fusiones y adquisiciones. Mark Sirower y Jeff Weirens revelan las claves para desarrollar una estrategia exitosa que no solo evite los errores que tantas empresas cometen, sino que garantice la creación de valor real y sostenible para los accionistas. Pocas acciones pueden cambiar el valor de una empresa —y su futuro competitivo— tan rápida y drásticamente como una adquisición. Sin embargo, la mayoría de las empresas no consiguen crear valor para sus accionistas con estas operaciones y, en muchos casos, lo destruyen. Con un enfoque práctico y basado en años de experiencia, este libro te mostrará cómo: • Mantener una actitud activa y preparada para identificar y aprovechar oportunidades. • Valorar empresas con los métodos más adecuados. • Planificar y ejecutar con éxito el día del anuncio, comunicando eficazmente las sinergias a inversores y otras partes interesadas. • Cumplir con las promesas de sinergias a través de una integración rigurosa y una ejecución impecable posterior al cierre. • Gestionar el cambio y construir una nueva organización que maximice el valor creado. • Evitar las trampas que hunden a muchas empresas. Este libro proporciona las herramientas, estrategias y claves para navegar con éxito un proceso que suele ser complejo y lleno de desafíos. Sirower y Weirens guían paso a paso, desde la primera fase hasta la integración final, ayudando a convertir las oportunidades de fusión y adquisición en crecimiento real y duradero.

Tanto si te pones delante de una multitud en una conferencia como si charlas con un colega en un ascensor, contar historias es la forma más eficaz de transmitir tu mensaje. Funciona en los anuncios de televisión de noventa segundos de los partidos del fútbol, en los formatos de diez segundos de las redes sociales y en ese correo electrónico que tienes que enviar en cinco segundos. ¿Por qué? La respuesta es sencilla, la gente no toma decisiones basadas en la lógica. Toman decisiones basadas en las emociones. Para persuadir, influir e inspirar, hay que establecer una conexión emocional. Y contar historias es la mejor manera de hacerlo.

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en más de un 30% en solo 30 días, sin importar tu edad, educación, genética o situación actual. La felicidad es una función cerebral, y un cerebro más sano conduce siempre a una vida más feliz. El Dr. Amen, tras analizar más de 200,000 escáneres cerebrales de personas de 155 países, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientíficas que influyen en la felicidad. En Tú, más feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias prácticas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñará a: Identificar tu tipo de cerebro según tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad más efectivas para ti; Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de ánimo positivo; Proteger tu felicidad alejándote del «ruido» mental; y Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad. Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada día. En Sé más feliz, el Dr. Amen te guía a través de hábitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevarán tu estado de ánimo y te ayudarán a vivir con valores, propósitos y metas claramente definidos.

Potencia la inteligencia de tu bebé es un libro pensado para que los padres podáis desarrollar y potenciar las aptitudes que vuestro hijo ya posee al nacer. No se trata, por tanto, de crear niños superdotados, sino simplemente de alimentar esas capacidades que ya laten en su interior. Responded a esta pregunta: ¿Puede vuestro bebé contar, recordar hechos y solucionar problemas antes de empezar a hablar? Spoiler: La respuesta es SÍ Las investigaciones más recientes demuestran que las experiencias de los primeros años de la vida del bebé influyen profundamente en la inteligencia y en la creatividad. Potencia la inteligencia de tu bebé, escrito por dos psicólogas y expertas en el desarrollo de la inteligencia de los niños, es una excelente guía para: · Conocer temas de conversación que potencian su memoria · Estimular su inteligencia · Potenciar su creatividad

Entre 2020 y 2024 la educación pública uruguaya atravesó un período de importantes cambios. Objeto de numerosos debates en los medios de comunicación y en las salas docentes, la denominada transformación curricular fue impulsada desde la Administración Nacional de Educación Pública (ANEP). Si bien las autoridades políticas en la ANEP fundamentaron los cambios como la respuesta a un diagnóstico del sistema educativo supuestamente compartido por una amplia cantidad de actores, la transformación curricular fue rechazada por distintos colectivos docentes, tanto por su forma como por el contenido. Los sindicatos y las Asambleas Técnico Docentes (ATD) fueron las principales voces que se enfrentaron a los cambios. Desde una postura crítica con los cambios en la ANEP, el equipo del representante docente en el Consejo Directivo Central (Codicen) de la ANEP Julián Mazzoni, impulsó la elaboración de argumentos sobre los supuestos de la transformación curricular. Las páginas de la diaria que este libro recoge fueron uno de los espacios en los que ello ocurrió, a través de columnas periódicas de Mazzoni y su equipo, compuesto por Fernanda Alanís, Walter Fernández Val, Daniel Devitta y Gonzalo Irigoyen. El presente libro da muestra del acumulado realizado desde su asunción como consejero, en febrero de 2022, luego de ser impulsado por la Coordinadora de Sindicatos de la Enseñanza del Uruguay y de haber resultado el candidato más votado en una elección obligatoria para el cuerpo docente de la educación pública. En particular, muestra argumentos críticos con los cambios implementados y, desde una perspectiva latinoamericana, incorpora la mirada de la reconocida pedagoga argentina Adriana Puiggrós. Poder Educador busca abrir una ventana de oportunidad para, en algunos casos, revertir decisiones tomadas y, en otros, que la educación pública tome nuevos rumbos.

¿QUÉ SUCEDE CUANDO MORIMOS? El Dr. Raymond Moody, psiquiatra y autor del bestseller Vida después de la vida, y Paul Perry, autor de éxito y coautor de varias obras junto con Moody, presentan este libro innovador que combina casi cincuenta años de investigación sobre la vida después de la muerte y las ECM (experiencias cercanas a la muerte), para dar respuesta a la pregunta más acuciante de la humanidad: qué pasa cuando fallecemos. La prueba de la vida después de la vida aporta evidencia científica sobre la existencia del alma y confirma que la conciencia sobrevive a la muerte corporal. A partir de cientos de estudios de caso, experiencias de muerte compartida, experiencias cercanas a la muerte, sucesos paranormales comunes y entrevistas a expertos que hasta ahora habían mostrado su reserva frente a estas cuestiones, Moody y Perry han creado esta obra pionera que cambiará nuestra forma de entender la vida y la muerte.

¿Por qué los elefantes entierran a sus muertos? ¿Por qué cantan los pájaros o por qué bailan las grullas? ¿Aprecian el arte los animales? ¿Distinguen la diferencia entre el bien y el mal? ¿Experimentan sobrecogimiento y asombro? ...En esta nueva edición revisada de su célebre libro, Gary Kowalski combina historias conmovedoras con sólidos datos científicos para demostrar al hombre que las demás criaturas no son objetos insensibles desprovistos de sentimientos e intelecto, sino que también son seres pensantes que albergan sentimientos y tienen una vida espiritual interior. Gran parte de nuestra sociedad considera a los animales como materias primas, objetos de consumo o recursos para fabricar utensilios de distinto tipo. A los animales los usamos. Nos los comemos. Experimentamos con ellos. Ni nos embrujan ni nos deleitan, sin imaginarnos todo lo que nos estamos perdiendo. El alma de los animales es un libro elocuente y oportuno que nos puede ayudar a recuperar la conexión con las criaturas (a veces misteriosas o maravillosas) con las que compartimos la aventura de este planeta extraordinario.Es un libro precioso; pero también es un libro sanador porque nos alerta de la conciencia que debemos recuperar para vivir en armonía con el mundo natural que nos rodea.El alma de los animales te abrirá el corazón y la mente para entender, respetar y amar a los singulares compañeros que vuelan, caminan y pueblan esta hermosa Tierra. Te ayudará, también, a respetar la Vida en su más amplia acepción del término.

LOS MENSAJES QUE TUS ÁNGELES QUIEREN QUE SEPAS Los ángeles son el puente entre el Cielo y la Tierra; a fi n de cuentas, la palabra ángel significa «mensajero de Dios». Estos seres son capaces de ponerse en contacto con nosotros y trasmitirnos las enseñanzas divinas a pesar de nuestro estrés o de los momentos difíciles que estemos experimentando. Doreen Virtue te comunica en estas páginas diez mensajes inspiradores y reconfortantes por medio de la voz colectiva de los ángeles de Dios, que ya conocen las preguntas que anidan en tu corazón. Estas enseñanzas angelicales despliegan la sabiduría divina acerca de cuestiones de gran importancia para ti, como: • Tu identidad y tu razón de ser en este mundo • El libre albedrío • Las relaciones personales • La sanación • La plenitud espiritual y mundana • Y muchas más. También puedes emplear este libro como un oráculo, eligiendo una página al azar. Aquello que leas estará dirigido exclusivamente a ti. 10 mensajes de tus ángeles para ti te ayudará a desarrollar una conexión más clara con el plano celestial. Esperamos que las palabras contenidas en este libro abran tu corazón y recibas el mensaje que Dios desea transmitirte.

El ayuno es terapéutico, porque cuando se ayuna, el cuerpo busca otras formas para encontrar energía y la extrae del glucógeno almacenado en el hígado y de los ácidos grasos de la grasa almacenada, hasta que finalmente, cuando no le queda de donde extraerla, empieza a obtenerla de las proteínas de los tejidos vitales. Pero, lo más destacado, es que en este proceso se produce una eliminación de las sustancias "basura" que estaban almacenadas en el cuerpo, lo que lleva a la sanación de dichos órganos y de todo el cuerpo en general. Esta es la base de la acción terapéutica del ayuno, que muy bien comprendió Alexi Suvorin, al igual que otros autores como Arnold Ehret, Louis Khune y Sebastián Kneipp, junto a multitud de naturistas, que también lo han entendido así a lo largo de la historia. Este libro, está compuesto por la obra principal de Alexi Suvorin: "La curación por el ayuno" y por otras dos de sus obras, nunca antes publicadas en español: "Mi método de tratamiento del ayuno". Un libro breve, publicado en forma de folleto en Zagreb, en la antigua Yugoslavia. "El método Suvorin del tratamiento por el ayuno", publicada en Belgrado, en su propia editorial "Nuevo hombre" y nunca antes traducido al español, ni a otro idioma. Estas dos obras, nos ofrecen una nueva luz sobre su teoría del ayuno, al añadir nuevas explicaciones a su clásica y famosa obra "La curación por el ayuno", constituyendo una aportación de más de 90 páginas, nunca antes publicados en español, que con toda seguridad ayudarán al lector a terminar de entender el método de ayuno de Suvorin.

Los principios de este libro te ayudarán a entender que, más allá de cualquier truco, la mejor manera de transmitir un mensaje contundente es ser «una buena persona con habilidad para la oratoria». Concéntrate en ser auténtico, pon el corazón cuando hables y podrás cambiar el mundo con tus palabras. Joe Hart, director ejecutivo del área de Capacitaciones de Dale Carnegie Con ¡Habla! aprenderás a vencer el miedo y sentirte seguro al hablar en público, a proyectar una imagen positiva y a comunicar con naturalidad, claridad e impacto. También descubrirás cómo inspirar a otros, organizar presentaciones efectivas y captar la atención de tu audiencia, ya sea en persona o en entornos virtuales. ¡Nada de discursos aburridos! Este libro, repleto de historias reales y consejos de grandes personalidades y expertos en oratoria, tiene el sello de calidad de Dale Carnegie, autor del best seller Cómo ganar amigos e influir sobre las personas. Con técnicas probadas y ejemplos inspiradores, te ayudará a conectar, persuadir con confianza y convertir cada intervención en una oportunidad para brillar. La herramienta definitiva para que, por fin, disfrutes al hablar en público.

Recopilado a partir de las enseñanzas de Su Santidad, este libro es una introducción cálida y completa al sendero budista contada por el patriarca de la orden Sakya. Su Santidad ofrece explicaciones de los principios filosóficos del sendero mahayana y, en particular, de la escuela Sakya del budismo tibetano, y ofrece consejos prácticos para la práctica en el mundo actual. Los temas entre otros son: • Los principios del tantra • El valor del retiro • La historia del linaje Sakya • La ecología desde una perspectiva budista • Biografías de grandes mujeres practicantes y otros temas fascinantes. Se trata de una lectura obligada para cualquier persona interesada en seguir un sendero espiritual budista.

Un manual de sanación y superación personal que traerá amor y plenitud a tu vida Este libro encierra una fuerza y un poder que llegan directos a tu corazón porque su mensaje claro, sencillo y contundente apela directamente a ti: mereces vivir la mejor experiencia física y llevarla al máximo de sus posibilidades. La lectura de estas páginas te ayudará a transformar la perspectiva desde la que ves la vida. Mediante un trabajo consciente y minucioso lograrás renovarte por completo y trascender los obstáculos que, sin saberlo, te has impuesto tú mismo al aceptar una serie de ideas limitantes nacidas del miedo. Y poco a poco, cuando empieces a percibir atisbos de paz en tu día a día, sabrás que tu mente por fin se está alineando con su sanación y con tu verdadero Ser. Las profundas afirmaciones que propone Mariano Menéndez, así como su ejercicio de sanación mental para situaciones específicas, ofrecen resultados garantizados y combinan la práctica y la reflexión para potenciar la sanación de tu mente. Quizá te parezca que tu vida sigue igual, pero ya nada será lo mismo.

Encontraras tres procesos distintos: el de Rosa María, que perdió a su marido por un accidente cerebrovascular; el de Montse, cuya hija Ana murió de forma súbita; y el de Maria Dolors, a quien un accidente de tráfico le arrebató la vida de su hijo Andrés. Tres personas que, viniendo de mundos —tanto personales como profesionales— muy distintos, se unieron al haber vivido lo mismo: una etapa de dolor inmenso, la sinrazón del duelo. Maria Dolors, que fue la primera en vivirlo, se dio cuenta de que su vida debía tener un sentido: “Decidí volver a la universidad para ayudar y acompañar a personas en duelo”. En estos grupos de apoyo, que lleva dirigiendo tres décadas, conoció a Rosa María y Montse. Ambas decidieron seguir los pasos de Lola, convirtiéndose en maestras después de años siendo alumnas. Descubrieron que, a través de sus vivencias personales, podían ayudar a la gente a encontrar un nuevo camino para volver a sonreír. “En un mundo en el que no somos eternos, solo nos queda aprender a vivir el aquí y el ahora”. Es una de las muchas reflexiones de este libro que, además de reunir 22 lecciones sobre la pérdida de un ser querido, persigue un último sueño de vida: que “Cómo acompañar a personas en duelo” sea una asignatura en la facultad.

Una esclarecedora exploración sobre cómo mantener una vida sexual feliz en una relación duradera En Tal como eres, la doctora Emily Nagoski revolucionó nuestra forma de pensar sobre la sexualidad femenina. Ahora, en Tal como nos gusta, aborda un tema esencial: el sexo en las relaciones duraderas. A la mayoría de nosotros nos cuesta mantener la conexión sexual con nuestra pareja o cónyuge en algún momento de nuestra relación, y los consejos que solemos recibir sobre cómo solucionarlo no suelen ser muy acertados. En este libro, Nagoski desmonta muchos de los mitos que la sociedad nos ha inculcado ―como la idea de que la satisfacción y el deseo sexuales son máximos al principio de una relación e inevitablemente disminuyen a lo largo del tiempo―, y apuesta por un nuevo enfoque, más realista y positivo, de la sexualidad y las relaciones. En estas páginas aprenderás: - Que el «deseo espontáneo» no es aquel al que debes aspirar si quieres disfrutar de buenas relaciones sexuales durante décadas. - Que debes recurrir a un vocabulario específico para hablar con tu pareja sobre las formas de despertar las «ganas», y que no tienes que tomártelo como algo personal si ese deseo no surge de ninguna manera. - Que entender tu propio plano emocional y el de tu pareja te ayudará a desarrollar una estrategia con la que alcanzar un estado mental «a favor del sexo». Escrito con rigor científico y humor, Nagoski nos muestra lo que es el buen sexo, cómo crearlo en nuestra propia vida y qué hacer si surgen dificultades.

ACCEDE A UN ESPACIO DE POTENCIAL INFINITO EN EL QUE ENCONTRARÁS MÁS DE LO QUE ESPERAS Si te encuentras en un punto de inflexión ―es decir, si todavía estás intentando salvar el espacio que separa lo que estás experimentando en la vida de aquello que en verdad anhelas para ti―, recuerda que la persona en la que te convertirás ya vive en ti. El viaje de un punto a otro sencillamente está convenciendo a tu mente de que actúa en consonancia con lo que tu corazón ya sabe que quiere hacer. Brianna Wiest te invita a dedicar los próximos doce meses a realizar un cambio sereno y real que comience por tus pensamientos, y para ello te presenta 365 meditaciones que te ayudarán a encontrar el coraje que necesitas, día a día, para transformarte en quien siempre has querido ser.