Autoayuda

En una realidad cada vez más competitiva y hostil, no basta con conocer las herramientas tradicionales de la cooperación, la comunicación y la civilidad. Como reza la paradójica sentencia, el que quiera paz deberá prepararse para la guerra. En la política, los negocios y buena parte de nuestras interacciones sociales, es el conflicto, interno y externo, el que rige la toma diaria de decisiones. Robert Greene lo sabe bien: a partir del estudio de siglos de historia humana, ha sintetizado las claves de la defensa, el ataque, los planes de batalla, la diplomacia y el manejo del triunfo y la derrota en 33 máximas fundamentales para todos los aspectos de la vida. En genios militares como Alejandro Magno, Napoleón y Sun Tzu y figuas como Alfred Hitchcock y Muhammad Ali, Greene encuentra las historias,

De cuidado diseño, este estuche contiene un ejemplar de cada uno de los siguientes títulos de la Serie Inteligencia Emocional de Harvard Business Review: Gente Difícil, Empatía, Saber Escuchar. Se trata de los tres libros más vendidos de la exitosa serie que ofrece lecturas claras, inspiradoras y esenciales sobre aspectos humanos de la vida personal y profesional, y que nos ayudarán a conseguir nuestro bienestar emocional. En la redacción de los contenidos intervienen reputados especialistas de la talla de Daniel Goleman, Annie McKee, y Daniel Gilbert,...entre otros. Los libros están dirigidos a un amplio abanico de público, desde lectores interesados en temas de inteligencia emocional, motivación y desarrollo personal, hasta ejecutivos, directivos y responsables de recursos humanos, psicólogos sociales y organizacionales y emprendedores.

"La Liberación del Alma: 52 Cartas de Inspiración" es un conjunto de cartas diseñadas por Michael A. Singer, autor del exitoso libro "El Experimento del Alma", que ofrece una guía práctica para encontrar paz interior y liberación espiritual. Cada carta contiene enseñanzas profundas y reflexiones que invitan al lector a explorar su propia conciencia, superar obstáculos internos y vivir una vida más plena y auténtica. Estas cartas pueden utilizarse como herramientas para la meditación diaria, la reflexión personal y el crecimiento espiritual.

¿Querés más de la vida, pero eso te hace sentir inconformista? ¿Sentís que hay algo más allá afuera, pero no sabés qué es? ¿Qué parte de vos querés que forme parte de tu futuro? Rosario Oyhanarte siempre tuvo vocación de servicio. A través de sus redes, se convirtió en una presencia amiga. Su carrera de escritora fue una búsqueda de su propia voz, la misma que alzó luego para contar las historias de los demás. Así fue que creó @rosiestips. En ese espacio, y luego en su pódcast, logró unir sus dos pasiones: la escritura y la voluntad de dar. Todo esto con la idea de que cada uno tiene algo para sumar en la vida del otro. En este libro, Rosie nos propone REMOVER, para mezclar aquellas partes de quienes somos y cambiar aquello que lo merezca. RE-CONOCER, porque todo eso que muchas veces buscamos afuera está dentro de nosotras. Y, finalmente, RENACER en una nueva versión más auténtica de nuestro ser. Integrar el círculo es un libro lúcido y amable, en el que Rosie nos acompaña en un camino de autoconocimiento para que dejemos de lado la idea de desechar quienes fuimos cuando queremos darle lugar a lo nuevo que nace en nosotros. En una época que nos incita a romper con todo lo que no sirve, Rosie nos invita a mezclar las cartas y dar de nuevo, y en lugar de patear el tablero, honrar el camino que nos trajo hasta aquí.

El filósofo alemán Eugen Herrigel cuenta en este libro sus seis años como discípulo de uno de los más reconocidos maestros de arquería (kyudo) de Tokio, cómo superó gradualmente sus inhibiciones y aprendió a estirar el arco libre de intención y con un tipo de «fuerza no forzada» que permitía al tiro desprenderse del tirador como fruta madura que cae de la rama. Esta experiencia le mostró nuevas certezas y transformó todo su ser. El libro, traducido a más de treinta idiomas y permanentemente reeditado desde que se publicó por primera vez en 1953, posee la virtud de presentar lo más profundo de la doctrina Zen desde la mente de un occidental; ofrece además una enseñanza de vida válida para todas las disciplinas y especialmente útil para las nuevas generaciones de lectores.

Por increíble que parezca, los adultos solemos olvidarnos de cómo fue ser niños. Una experiencia de al menos doce o trece años debería ser imborrable, pero muchos terminamos hablando de ellos como exiliados de nuestra propia infancia. Este libro entrañableviene a corregir un equívoco extendido que se origina en ese olvido: la idea de que los niños deben ser tratados como personas en diminutivo, como seres irracionales cuyos caprichos hay que reconducir a la supuesta sensatez adulta. Nace de innumerables preguntas que Luis Pescettiha escuchado en su larga trayectoria alrededor de los niños como exitosísimo músico y autor: ¿cómo hacés para que los chicos se rían?, ¿cómo lográs que te presten atención?

En este libro, entretenido a la par que repleto de sabiduría, la Dra. Emma Hepburn, psicóloga clínica, nos presenta sus herramientas más prácticas y eficaces dirigidas al cuidado de nuestro bienestar mental y emocional día a día. A través del uso de sus míticas ilustraciones, la Dra. Hepburn da luz a aquellos rincones más olvidados del cerebro. Desde reconocer los factores que desencadenan los pensamientos que nos incomodan hasta superar el miedo a equivocarse. Un manual práctico para la vida moderna que contribuirá a que cultives hábitos positivos y te sientas más seguro, más feliz y en armonía contigo mismo.

En este libro, Jane Struthers desvela los secretos astrológicos que te permitirán mejorar tus relaciones, ya sea con la pareja, con la familia, con los amigos, con los compañeros de trabajo o incluso con las mascotas. Comprender tu carta astral –que es una instantánea del cielo en el momento en que naciste– te ayudará a entender tu manera única de dar y de recibir amor. Este libro se centra en los signos del zodíaco que ocupaban Venus y Marte cuando naciste, porque son los que mayor influencia ejercen sobre el amor y las relaciones.No es necesario que seas un experto en astrología para usar Escrito en las estrellas, porque te guiará en cada paso del camino: primero identificarás tus signos de Venus y de Marte con la ayuda de tablas del final del libro y, entonces, te podrás lanzar a descubrir cómo respondes a las relaciones. Jane Struthers te llevará a un viaje fascinante en el que aprenderás si encajas mejor en relaciones íntimas e intensas, en conexiones relajadas y amantes de la libertad o en un punto medio entre lo uno y lo otro. Cuanto más ahondes en tu carta astral, mejor entenderás cómo te relacionas con los demás y podrás forjar vínculos más profundos y satisfactorios.

Este libro; continuación de Decide de nuevo; nos acerca a La Paz con el desarrollo y la práctica de la Psicoterapia de Un curso de milagros. Estas páginas te acercarán a tu esencia que desde el dolor añoras. En ellas encontrarás las pautas; la guía que necesitas mientras aún caminas con los ojos cerrados. Aquí aprenderás a usar algo nunca imaginado: los 'ojos' del Espíritu que habita contigo. Aquí aprenderás a apoyarte en Él; a sentir Su compañía. Solos no podemos hacer este camino de vuelta. Desengáñate.

¿Recuerdas cuando eras pequeño y creías que la vida era mágica? Pues bien, la magia de la vida es real, y es mucho más impresionante, imponente y apasionante de lo que jamás imaginaste de niño. Puedes vivir tus sueños, puedes tener todo lo que deseas,¡y tu vida puede tocar el cielo! Te invito a que me acompañes en un inolvidable viaje de 28 días, mientras descubrimos lo deslumbrantes que realmente pueden ser nuestras vidas.

Lo que la ciencia nos revela sobre la psicogenealogía Repeticiones de aniversarios, nacimientos que coinciden con fechas de acontecimientos determinantes para una familia determinada, accidentes similares que ocurren a lo largo de varias generaciones... e, incluso, enfermedades que revelan lo que una madre o un abuelo han vivido: la historia familiar suele mostrar repeticiones. Recuerdos que no nos pertenecen se vuelven presentes y activos en nuestra vida hasta el punto de que algunas personas piensan que se enfrentan a un destino. ¿Cómo todo ello es posible? La herencia de una memoria familiar tiene su origen en la intensidad de las emociones vividas por nuestros antepasados durante un acontecimiento traumático. Estas emociones se memorizan, se almacenan, antes de ser transmitidas de manera invisible pero muy efectiva. Recientes descubrimientos científicos (transmisión epigenética, efectos de un trauma, neuronas espejo u ondas cerebrales) describen procesos fisiológicos que nos permiten comprender cómo la historia de un ancestro puede alcanzarnos y marcarnos con su huella antes incluso de que se produzca nuestra concepción. También muestran que podemos transformar ese legado y cómo hacerlo. Vincent-Théo Van Gogh, Arthur Rimbaud y Sigmund Freud, supervivientes de genocidio o criminales... y otros amigos nos acompañan en este descubrimiento.

Eliminar el estrés y las preocupaciones a través del Tao Cuando se tiene un problema con alguien, hablan mal de uno, se ve tratado con desprecio, fracasa, enferma o pierde el rumbo de su vida, lo más importante es mantener el estado de ánimo. Son situaciones que, por lo general, generan mucho estrés, ya sea a causa de la rabia, el miedo, las preocupaciones o a otras causas. Pero, ¿hay que vivir cada día con todo ese estrés? Si uno no quiere vivir estresado, ¿qué puede hacer? En esta obra el autor explica cómo acabar con esos sentimientos negativos y también con el sufrimiento mental que acarrean. Del mismo modo que los alimentos, el pan, la pasta o el arroz, sacian el cuerpo, este libro puede saciar un espíritu hambriento.

Como meditadores y profesores de mindfulness que han estado practicando toda la vida, confesamos que casi nos avergonzamos cuando tropezamos con un atajo de 5 a 15 segundos que lleva a la trascendencia. Esta idea iba a contracorriente de todo lo que sabíamos acerca de la meditación antes de empezar nuestra investigación. Pero sí, es posible. Tan solo requiere acceder a la poderosa emoción del asombro en la vida ordinaria del día a día. Los cambios que se han producido en nuestras vidas han sido profundos, y después de ver cómo los resultados se repiten una y otra vez en nuestros miles de pacientes, clientes y participantes de los estudios, hemos demostrado que nuestro atajo, acuñado como Método A.W.E., funciona.

El pack imprescindible que reúne Muchas vidas, muchos maestros y Muchos cuerpos, una misma alma, dos best sellers que han revolucionado el mundo de la psicoterapia. Muchas vidas, muchos maestros: El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Muchos cuerpos, una misma alma: En este libro, el doctor Brian Weiss nos muestra que lo que hagamos en esta vida influirá sobre nuestras reencarnaciones a lo largo del camino de evolución hacia la inmortalidad.

De acuerdo con la sabiduría ancestral de la cábala, los números son mucho más que meros signos matemáticos y las letras mucho más que códigos que sirven para formar palabras y nombrar objetos y personas. Cada número esconde tras de sí un mundo entero y cada letra hace referencia a maravillas y perlas de sabiduría. Sin comprender lo que los números y las letras enseñan, deambulamos por un mundo mudo que no tiene nada para decirnos y que no despierta nuestro verdadero interés. En este libro, el rabino Shlezinger nos invita a descubrir lo que la cábala nos enseña acerca del misterio de los números y las letras.

Con Está bien que no estés bien, Megan Devine ofrece un enfoque nuevo y profundo tanto para la experiencia del duelo como para la forma en la que ayudamos a otros que han sufrido una tragedia. Habiendo experimentado el dolor por ambos lados, como terapeuta y como mujer que presenció el ahogamiento accidental de su pareja, Megan escribe con una visión profunda sobre las verdades tácitas de la pérdida, el amor y la curación. Ella desafía la meta culturalmente prescrita de regresar a una vida 'normal y feliz', reemplazándola por un camino intermedio mucho más saludable, que nos invita a construir una vida desde el dolor, en lugar de tratar de superarlo o deshacerse de él. A través de historias, investigaciones, consejos y prácticas creativas basadas en la atención plena, ofrece una guía única a través de una experiencia que todos debemos enfrentar tarde o temprano: en nuestras vidas personales, en las vidas de aquellos que amamos y en el mundo en general. Está bien que no estés bien es un libro para personas afligidas, para quienes los aprecian y para todos aquellos que buscan quererse mejor a sí mismos y a los demás.

Este libro forma parte de la colección basada en las revelaciones obtenidas por el doctor Hawkins mediante el proceso de investigación de la conciencia, y en él se aborda de manera especial la relación entre ciencia y espiritualidad, así como los contextos en que rigen sus respectivas verdades. Como en obras anteriores, el objetivo del doctor Hawkins es encontrar la verdad espiritual verificable, puesto que históricamente ha sido dejada de lado y ha quedado oscurecida por el dogma eclesiástico. Un punto clave de este análisis reside en el hecho de que el núcleo del ego humano no está motivado por la devoción a la verdad, sino por la recompensa narcisista obtenida del conflicto y de “tener razón”. El ego es intrínseca y activamente hostil a la humildad, y prefiere morir o matar que renunciar a su declaración secreta de soberanía. Los escritos del doctor Hawkins siempre hablan más al Ser que al pequeño yo. Esta obra ayuda a desarrollar un visión clara, basada en los niveles de conciencia, con la que guiarse en medio de las complejidades de nuestro mundo moderno.

Equilibra tus chakras con cristales es una obra que nos ofrece una nueva forma de entender la gemoterapia y la cristaloterapia desde la propia experiencia y sabiduría interior del lector. A través de diversos ejercicios guiados, el lector comprenderá los síntomas y las soluciones para situaciones cotidianas que pueden darse cuando algún chakra no está equilibrado. «Como es dentro, es fuera.» Esta máxima nos abrirá los ojos a nuestra propia realidad para saber en qué puntos debemos incidir y cómo tratarlos con la ayuda de los cristales: - Situaciones en las que surge el bloqueo mental (trabajo, dinero, parejas...) - Dependencia o adicciones a alcohol, comida, tabaco... - Autoconfianza y el amor propio. - Descubrir tu misión en esta encarnación - Conectar con nuestra intuición, nuestra sabiduría interior y con nuestro Yo Superior. El lector se sentirá protagonista absoluto de esta nueva forma de experimentar los cristales; conocer sus propiedades le ayudarán a crecer en cada momento esencial de su vida.

El gurú del liderazgo John H. Zenger y la experta en coaching Kathleen Stinnett proporcionan las herramientas necesarias para llevar al éxito a cualquier organización. Una guía práctica con ejercicios, hojas de control y las investigaciones más recientes para convertirle en ese coach que consigue unos cambios espectaculares. Un sistema para conseguir resultados inmediatos en su organización: mayor productividad, cultura de empresa eficaz, relaciones dinámicas entre los miembros del equipo, resolución creativa de problemas, mayor asunción de riesgos y más innovación empresarial. Conozca y ponga en práctica todos los beneficios que el coaching puede aportar a su organización.

Resumen: SANA TUS CICATRICES EMOCIONALES DEL PASADO Y DESARROLLA UNA PROFUNDA CONSCIENCIA ESPIRITUAL GRACIAS A ESTAS INNOVADORAS PRÁCTICAS DE HIPNOTERAPIA Y REGRESIÓN Paul Aurand, primer presidente electo del Instituto Michael Newton y su director educativo y principal formador, desvela en este libro que en lo más hondo de ti, en un lugar de profunda sabiduría, creatividad, poder y amor, habita un gran espíritu. Pero las capas de dolor provenientes de etapas anteriores y de las defensas que has creado para evitar el sufrimiento se han ido acumulando y, con el tiempo (durante varias vidas, en realidad), han apagado poco a poco ese espíritu y oscurecido lo más magnífico de ti: tu auténtico yo. Este libro trasformador y profundamente sanador te ayudará a despertar la sabiduría que hay en tu interior, a atravesar las capas de protección emocional con las que has cubierto tu corazón y a curar las cicatrices del trauma que te separan de la felicidad y la realización personal. Durante el proceso descubrirás el origen de tu dolor (tanto si está en tu cuerpo como si se encuentra en tu mente, tu historia personal y familiar o tu alma) para que puedas por fin librarte de él de una vez por todas. Y al final encontrarás la fuerza que necesitas para superar todos los retos que te ponga la vida. Si estás preparado para revelar tu auténtico yo, el que palpita debajo de todas esas cicatrices provocadas por los traumas, este libro te proporcionará la sanación esencial que necesitas.