Libros para padres

Salud mental en la adolescencia (Alejo Merker) es una obra imprescindible si en tu entorno hay un adolescente. Este libro funciona como una caja de herramientas diseñada para que los jóvenes puedan cuidar activamente su salud mental de manera práctica y efectiva. Con más de 50 estrategias y dinámicas, el autor ofrece recursos listos para usar que fomentan conductas preventivas y promueven un abordaje afectuoso, responsable y consciente de esta etapa tan desafiante. Ya sea en la escuela, en casa o en el consultorio, estas herramientas invitan a los adolescentes a involucrarse y tomar el control de su bienestar emocional. Este libro es ideal para familias, docentes y profesionales que buscan acompañar a los adolescentes en su crecimiento con un enfoque positivo y constructivo. Salud mental en la adolescencia aporta soluciones concretas para que puedan disfrutar esta etapa con mayor equilibrio y cuidado. Características principales: - Más de 50 estrategias prácticas para aplicar en diferentes ámbitos. - Dinámicas diseñadas para entrenar conductas preventivas. - Enfoque en el afecto, cuidado y responsabilidad personal. - Recurso pensado para acompañar a los adolescentes en su salud mental. Con este libro, estarás brindando a los jóvenes una herramienta valiosa para enfrentar los desafíos emocionales de la adolescencia con mayor fortaleza y bienestar.

El enojo es una emoción que todos conocemos y no podemos evitar, pero sí podemos aprender a manejarlo y encausarlo para poder comunicarnos y evitar que se transforme en un sentimiento dañino. Las autoras profundizan en el tema para que sepamos concreta- mente de qué estamos hablando cuando hacemos referencia al enojo. Es importante comprender qué es lo que nos causó el enojo, porque si no se lo detecta ni expresa a tiempo muchas veces éste se manifiesta de manera tal que se nos dificulta identificarlo.